Hypnose et insomnie

 

L’hypnose peut être la solution parfaite pour vous aider à surmonter votre insomnie et à vous aider à mettre fin de façon définitive à vos nuits blanches désagréables. Voyez ci-dessous.

 

Les personnes qui souffrent d’insomnie vont se mettre au lit avec beaucoup d’appréhensions parce qu’ils savent qu’ils vont rester éveillés toute la nuit… Voilà, ces personnes ont des rendez-vous manqués avec le sommeil! S’en suit une anxiété de ne pouvoir dormir.

 

Une cause inhérente à l’insomnie serait que votre esprit se remémore vos événements de la journée que vous venez de passer. Ou vous allez penser à toutes les choses qui vont mal dans votre vie ou tout simplement commencer encore une fois, bien malgré vous, à penser à toutes les choses que vous avez à faire la journée du lendemain. Quelles que soient vos pensées, vous commencez alors à agoniser à trouver le sommeil et obtenir un peu de repos parce que vous avez à vous lever pour le travail bientôt.

 

Ces pensées automatiques et négatives se produisent fréquemment et vous ne le contrôlez même pas. Vous vous les rejouez en boucles. Ces troubles peuvent être l’anéantissement de ce qui aurait été une nuit de repos hautement méritée. L’utilisation régulière d’un programme d’hypnose guidé pourrait vous apporter tout le soulagement dont vous avez besoin dès aujourd’hui.

 

Voici ce qu’est l’hypnose en réalité et comment je peux vous aider à vaincre votre insomnie.

 

Beaucoup de gens pensent à tort que lorsque vous êtes sous l’influence de l’hypnose, que vous êtes endormi, cela n’est vraiment pas le cas. En fait, vous n’êtes aucunement endormi,  mais dans un état très profond de relaxation pour être guidé efficacement par mon programme d’hypnose pour vaincre votre insomnie. Votre inconscient est plus ouvert et plus réceptif aux suggestions lorsque vous êtes dans cet état total de détente et c’est exactement à ce niveau de conscience que je vais intervenir.

 

Plus vous allez utiliser mon programme d’hypnose guidé pour traiter votre sommeil, plus vous pourrez bénéficier d’une détente qui va naturellement se traduire par un meilleur sommeil.

 

Mon programme d’hypnose pour le traitement d’insomnie ne vous aucunement préjudiciable de quelque façon parce qu’aucun hypnotiseur ne peut vous faire faire, dire ou penser quelque chose que vous ne voulez pas, vous serez toujours en complet contrôle.

 

Je suis diplômé de l’École de formation professionnelle en hypnose du Québec et je pratique l’hypnose depuis presque 10 ans, je suis membre de l’association des hypnologues du Québec (A.H.Q.). En ce moment je suis enseignant pour différents cours en hypnose appliquée et je termine une maîtrise en hypnothérapie.

 

Mon programme de soulagement de l’insomnie guidé par ma formation d’hypnologue va vous aider à diriger votre esprit vers des pensées pacifiques et positives pour faire en sorte ne pas laisser les pensées négatives qui sévissent constamment dans votre esprit vous gâcher votre sommeil et cela une bonne fois pour toutes!